入秋之后天气逐渐变凉，早晚温差较大，容易给人生理带来一定的影响，如果平时不注意养生和保健，很容易患病。在古代大夫会通过艾灸的方法补充阳气，避免湿寒侵体。通过现代的科技生产的电子艾灸仪非常受欢迎，及时补充身体的阳气，避免生病。

到了秋季要适当的补充身体的阳气非常重要，其中艾灸是中国古老的叫法，具有明显的温阳散寒的效果，在电子艾灸仪的帮助下效果更好电子艾灸仪具有效果明显、操作简单、经济实用等优点，而且对身体没有任何毒副作用，所以是秋季保健的最好方式。

使用电子艾灸仪要选择合适的穴位，一般推荐足三里、关元，其中足三里是足阳明胃经的主要穴位，也是强壮、抗衰老等穴位，经常按摩足三里可以调节人体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃等作用，关元是任脉穴，在下腹部前正中线，采取仰卧的姿势，从肚脐上方画一条线，将此线五等分，往肚脐下五分之三处就是这个穴位。经常艾灸可以补元气。

传统的艾灸虽然好处多多，但是对于养生的人来说并不是一件容易的事，如果操作不慎很容易出现烫伤的情况。现在使用电子艾灸仪操作起来非常方便，而且不需要见明火，就可以起到良好的效果，而且不会耽误太长时间。电子艾灸仪在推出以来非常受欢迎，经常艾灸补充阳气，是平时艾灸的最佳选择。

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